Точка покоя: как найти место, где дыхание становится глубже

Иногда всё, что нам нужно — это выдох. Но в мире, где вдохи сменяют друг друга быстрее, чем сменяется свет светофора, выдох часто теряется. Мы живём среди уведомлений, ожиданий и тревожных пауз между вопросом и ответом. Всё это — густой шум, через который сложно разглядеть себя настоящего.

Но где-то внутри, под всем этим, есть тихое место. Оно не обязательно выглядит как дом у озера, залитый янтарным солнцем, или книжный магазин с запахом бумаги и кофе. Иногда это просто утро без будильника. Или вечер, в который ты идёшь домой медленно, впервые за неделю замечая, как пахнет липа.

 

Это и есть точка покоя. Она не обязана быть большой. Её не нужно доказывать или заслуживать. Её можно почувствовать.

 

Мы в Remark Journal верим, что каждый человек может её найти. У кого-то это будет творчество, у кого-то — бег босиком по песку. У кого-то — вечер без экрана, у кого-то — разговор по душам. Эта точка не о тишине вокруг, а о тишине внутри. Иногда она прячется в словах. Иногда — в молчании между ними.

 

И если ты читаешь это сейчас — возможно, ты уже ближе, чем кажется.